Facebook SDK

https://www.hyatv.com/

Các phương pháp tự nhiên để tẩy lông hiệu quả

Bạn là một phụ nữ có nhiều lông và có cần tẩy lông không? Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn sử dụng một số giải pháp để tẩy lông hiệu quả.

Các phương pháp tự nhiên để tẩy lông hiệu quả
Mục lục {tocify} $title = {Nội dung chính}

Rậm lông đề cập đến tình trạng phụ nữ có nhiều lông không mong muốn trên mặt và cơ thể. Lông này thường sẫm và dày và thường xuất hiện ở những nơi đàn ông mọc lông - trên ngực, mặt và lưng.

Một chút lông trên cơ thể và trên khuôn mặt là bình thường và số lượng lông ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Nhưng gần một nửa số phụ nữ bị rậm lông có thể có nồng độ hormone sinh dục nam(Androgen) cao hơn. Hãy cùng tôi khám phá các biện pháp tự nhiên để tẩy lông quá nhiều trong bài viết này nhé !

Các dấu hiệu và triệu chứng của rậm lông

Triệu chứng chính của chứng lông rậm là lông mọc ở bụng, ngực và môi trên (lông mọc ở nữ trùng với kiểu ở nam). Nếu rậm lông là do lượng hormone nam tính cao hơn, các triệu chứng có thể bao gồm:
  • Kinh nguyệt không đều
  • Mụn
  • Làm mất thân hình nữ tính
  • Có dấu hiệu của nam tính, với giọng nói trầm hơn, hói đầu kiểu nam giới , âm vật giãn ra, cơ vai to.
Rậm lông do bệnh Cushing gây ra và có thể bao gồm các dấu hiệu và triệu chứng sau:

  • Béo phì, đặc biệt là xung quanh phần giữa
  • Cao huyết áp (tăng huyết áp)
  • Bệnh tiểu đường
  • Tóc mỏng

Nguyên nhân của rậm lông

Khoảng một nửa số phụ nữ bị rậm lông có mức độ cao của hormone sinh dục nam được gọi là androgen. Các mức cao này có thể do:
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), cũng có thể gây vô sinh.
  • Khối u ở thượng thận và buồng trứng.
  • Bệnh Cushing.
  • Thuốc có thể làm mọc tóc.
  • Anabolic steroids.
  • Danazol, được sử dụng để điều trị lạc nội mạc tử cung.
Phụ nữ bị rậm lông đôi khi có thể có mức hormone nam tính bình thường. Nếu không tìm thấy tình trạng cơ bản nào, thì các bác sĩ sẽ không biết nguyên nhân nào gây ra chứng rậm lông.

Xem thêm: Cách làm mặt nạ chuối cho làn da khỏe mạnh

Các yếu tố gây nên rậm lông

Các yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ rậm lông của một người:
  • Có tính di truyền. Một số tình trạng gây rậm lông có thể do di truyền.
  • Nguồn gốc dân tộc. Phụ nữ từ Châu Âu, Trung Đông và Nam Á dễ bị tình trạng này hơn.

Chế độ ăn kiêng phòng tránh rậm lông

Cà chua giúp tẩy lông

Lời khuyên dinh dưỡng này có thể giúp phụ nữ duy trì cân nặng tốt, có thể giúp giảm mức androgen trong cơ thể:
  • Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa, như trái cây (như quả việt quất, anh đào và cà chua) và rau (như bí ngô và ớt).
  • Tránh thực phẩm tinh chế như bánh mì trắng, mì ống, và đặc biệt là đường.
  • Ăn ít thịt đỏ và nhiều thịt nạc, cá nước lạnh, đậu phụ (đậu nành, nếu bạn không bị dị ứng) hoặc đậu để cung cấp protein.
  • Sử dụng các loại dầu lành mạnh trong thực phẩm, như dầu ô liu hoặc dầu thực vật.
  • Giảm hoặc loại bỏ chất béo chuyển hóa có trong các sản phẩm nướng thương mại, như bánh quy, bánh quy mặn, bánh ngọt, khoai tây chiên, hành tây, bánh rán, thực phẩm chế biến và một số loại bơ thực vật.
  • Tránh rượu và thuốc lá.
  • Uống từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.

Sử dụng thảo mộc để tẩy lông

Các loại thảo mộc tăng cường và làm săn chắc cơ thể.

Cũng giống như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên làm việc với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như chiết xuất dạng bột (viên nang, bột và trà), chiết xuất glycerine hoặc cồn thuốc (chiết xuất rượu).

Trừ khi có chỉ định khác, bạn nên pha trà với 1 thìa cà phê thảo mộc mỗi cốc nước nóng, 5-10 phút đối với lá và hoa, và 10-20 phút đối với rễ. Không dùng chất bổ sung nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc nếu bạn dự định có thai.

Phụ nữ có tiền sử ung thư vú, tử cung hoặc buồng trứng hoặc các tình trạng liên quan đến hormone khác, không nên dùng các chất bổ sung này trừ khi có sự giám sát y tế.

Xem thêm: Các cách chăm sóc da hiệu quả để se khít lỗ chân lông

Những loại thảo mộc nào được sử dụng để tẩy lông ?

  • Saw Palmetto (serenoa repens): loại thảo mộc này có tác dụng kháng androgen, có nghĩa là nó có thể làm giảm nồng độ hormone nam tính trong cơ thể. Nó thường được đề xuất để chống lại hội chứng buồng trứng đa nang, mặc dù có rất ít bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó. Saw Palmetto có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng Saw Palmetto. Cũng nên hỏi bác sĩ nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nội tiết tố nào.
  • Cây Chaste (Vitex agnus castus) cũng có tác dụng kháng androgen. Cây Chaste có thể can thiệp vào một số dược phẩm chống rối loạn tâm thần, cũng như một số loại thuốc chữa bệnh Parkinson.
  • Black cohosh (Actea racemosa) là lựa chọn thảo dược thứ ba của bạn. Không dùng black cohosh nếu bạn mắc bất kỳ loại bệnh gan nào. Black cohosh có thể làm tăng nguy cơ đông máu, vì vậy bạn cũng nên tránh nó nếu bạn có bất kỳ rối loạn đông máu nào.
  • Trà bạc hà xanh (Mentha spicata): Phương thuốc này nên uống bằng tách trà và sử dụng hai lần một ngày. Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy phụ nữ rậm lông uống trà bạc hà xanh có ít Testosterone (một loại hormone nam tính) trong máu.  Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng trà có thể làm tẩy lông. Một nghiên cứu khác cho thấy trà bạc hà xanh làm giảm nồng độ androgen ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
 

Châm cứu giúp tẩy lông

Châm cứu giúp tẩy lông

Một nghiên cứu nhỏ trên những phụ nữ bị rậm lông cho thấy châm cứu làm giảm cả mật độ  lông cũng như độ dài lông quá mức.

Nó cũng làm giảm nồng độ Testosterone nội tiết tố nam. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác định liệu châm cứu có phù hợp với chứng rậm lông hay không.

Những phương pháp chống rậm lông này có thể cải thiện các triệu chứng. Trong một thời gian dài thiền có thể làm giảm sự phát triển của lông, nhưng nhìn chung không loại bỏ lông hiện có ở mặt và cơ thể.

Một số kỹ thuật làm đẹp, chẳng hạn như sử dụng laser cũng có thể làm giảm lông không mong muốn của bạn.

Đăng nhận xét

0 Nhận xét