Trà Mate thúc đẩy các enzym hoạt động nhiều hơn và bảo vệ cơ thể khỏi các cuộc tấn công tim mạch. Yerba mate không được đề xuất cho những người bị lo lắng, khó ngủ hoặc các bệnh về thận. Trong một số trường hợp, nó có thể gây ra chứng ợ nóng.
Mục lục {tocify} $title = {Nội dung chính}
Mate là một loại thuốc truyền, đặc trưng của Argentina và Uruguay, truyền thống của họ đã lan rộng ra các nơi khác trên thế giới vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. Nó được chuẩn bị với lá Yerba Mate xay sẵn và nước nóng được đổ vào.
Bạn có thể uống với vị đắng nguyên bản hoặc với đường, chanh hoặc vỏ cam. Khám phá lý do tại sao loại thảo mộc này lại tốt cho cơ thể bạn ở nội dung dưới đây!
Đặc tính của Yerba Mate
Truyền thống này của nhiều quốc gia Nam Mỹ giúp tăng sự tỉnh táo và các hoạt động trí óc. Nó là một chất chống trầm cảm không gây nghiện và chứa ít caffeine hơn trà, cacao và cà phê. Nó tăng tốc độ sản xuất nước tiểu, loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể bạn.
Xem thêm: Cách giúp bạn thư giãn để có giấc ngủ ngon{alertInfo}
Hãy nhớ rằng Yerba Mate không dành cho những người bị lo lắng, rối loạn giấc ngủ hoặc rối loạn thận cấp tính. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhiều bệnh nhân uống nó bị các vấn đề về thực quản do nhiệt độ của nước chứ không phải do trà Yerba Mate.
Cũng có trường hợp uống trà Yerba Mate trong lúc đói có tác dụng phụ là axit dạ dày.
Cách làm sạch cơ thể của bạn bằng trà Yerba Mate?
