Gel nha đam hay còn gọi là lô hlội được ứng dụng nhiều trong cuộc sống như sức khỏe, làm đẹp. Đặc biệt Gel của nó là một loại thuốc nhuận tràng rất tốt, được sử dụng để chống táo bón.
Mục lục {tocify} $title = {Nội dung chính}
Nha đam là một loại cây có màu xanh đậm, bên trong có chất gel trong suốt. Loại gel đó được sử dụng như một loại Kem dưỡng cho nhiều mục đích khác nhau - bao gồm vết bỏng, vết thương trên da và táo bón. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách dùng lô hội để điều trị táo bón.
Nha đam trị táo bón
Táo bón là vấn đề ở đường tiêu hóa, có thể xảy ra bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào, táo bón gây ra tình trạng tiêu hóa rất chậm. Các triệu chứng bao gồm không thể đại tiện trong nhiều ngày, đau bụng, viêm đại tràng, buồn nôn, v.v.
Một số yếu tố gây ra bệnh này là căng thẳng hoặc không uống đủ nước. Vấn đề cũng có thể là do thiếu chất xơ, sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng hoặc dược phẩm, hoặc thay đổi nội tiết tố hoặc thói quen.
Đối với những trường hợp này, nha đam hay còn gọi là lô hội là một phương pháp có thể áp dụng được. Theo các nghiên cứu khoa học, loại cây này có đặc tính nhuận tràng giúp cho ruột trở nên mềm, ướt từ đó giúp đi đại tiện dễ dàng hơn.
Cách làm như sau
Để chuẩn bị bài thuốc, trước tiên bạn hãy rửa sạch Nha đam bằng nước sạch sau đó dùng dao sắc cắt đôi, loại bỏ phần gai và lớp vỏ bên ngoài của của nó và lấy phần gel bên trong sau đó cho vào máy xay nhuyễn.
Gel nên được sử dụng ngay sau khi vừa tách khỏi lớp vỏ. Vì một khi nó tiếp xúc với không khí, nó sẽ nhanh chóng bị đông cứng lại. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm một chút nước cam hoặc chanh vào máy xay sinh tố sau đó xay nhuyễn. Giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh để bảo quản các đặc tính của nó. Hỗn hợp sẽ giữ được trong một tuần trong tủ lạnh.
Cách sử dụng
Bạn nên uống 60-90 ml nước ép lô hội mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên uống khi bụng đói để đạt hiệu quả tốt nhất. Lấy hai thìa hỗn hợp này và khuấy trong một cốc nước hoặc bất kỳ nước hoa quả nào. Nếu bạn bị táo bón mãn tính, bạn có thể uống nha đam mỗi ngày. Lưu ý bạn không nên lạm dụng uống quá nhiều theo khuyến cáo để tránh có tác dụng phụ không mong muốn.
Lưu ý rằng bài thuốc này không thích hợp cho phụ nữ có thai, người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người mắc bệnh về tuyến giáp hoặc thận. Trong những trường hợp này, tốt nhất bạn nên duy trì một chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin.
Khuyến cáo về việc sử dụng lô hội cho bệnh táo bón
Kết Luận
0 Nhận xét