Facebook SDK

https://www.hyatv.com/

Cách làm sạch thận và chăm sóc thận của bạn

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Đọc thêm để biết về cách chăm sóc của bạn và một số biện pháp tự nhiên để giữ chúng khỏe mạnh!

Cách làm sạch thận và chăm sóc thận của bạn

Mục lục {tocify} $title = {Nội dung chính}

Trên thực tế, không có cách nào để biết liệu thận của bạn có cần được làm sạch hay không. Tuy nhiên, những người trải qua quá trình điều trị làm sạch hoặc giải độc thận nói rằng họ cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó. Ngoài ra, nhiều bệnh có xu hướng biến mất, chẳng hạn như đau đầu mạnh, mệt mỏi, đau bụng và các vấn đề về da.

Dưới đây là một số lời khuyên về cách làm sạch và duy trì thận khỏe mạnh!

Khi nào bạn cần phải làm sạch thận?

Khi nào bạn cần phải làm sạch thận?


Mặc dù không có quy trình nào có thể cho bạn biết liệu thận của bạn có cần được làm sạch thận hay không, nhưng có một số dấu hiệu và tình trạng cảnh báo nhất định có thể giúp bạn cân nhắc phương pháp điều trị này.

Nếu bạn bị sỏi thận, hoặc nếu bạn bị tích nước, nhiễm trùng thận hoặc bệnh tiểu đường Loại 2, thì điều trị làm sạch thận có thể có lợi. Mặc dù, đây chỉ là một số lý do tại sao thận của bạn có thể cần được làm sạch.

Chế độ làm sạch thận chỉ nên được thực hiện nếu được bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị và giám sát. Họ thường đề nghị bạn uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, để giúp loại bỏ tất cả các chất độc có trong thận.

Uống nước là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng thận của bạn đang hoạt động bình thường. Tốt nhất, bạn nên uống tám ly mỗi ngày hoặc hai lít.

Để đảm bảo bạn được thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả nhất, bạn nên ăn một chế độ ăn ít protein  cũng như loại bỏ các sản phẩm từ sữa, thịt gà, cá và động vật có vỏ trong thời gian bạn đang điều trị.

Điều quan trọng là tránh caffeine, sô cô la và tất cả các loại thực phẩm khác làm tăng sự tích tụ canxi oxalat và axit uric trong thận. Điều này là do chúng có thể gây ra sự hình thành sỏi thận.

Cách giải độc thận của bạn

Nhiều loại thảo mộc tự hào có lợi ích sức khỏe tự nhiên đáng kinh ngạc. Nếu bạn đang làm sạch thận của mình, bạn nên cố gắng kết hợp nhiều loại thực vật vào chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như:

Cỏ đuôi ngựa: Loại này có thể được dùng trong các loại trà để kích thích chức năng của thận và đường tiết niệu. Nó cũng rất tốt để giúp các vấn đề chung về thận và bàng quang.

Cây bách xù, bồ công anh, gừng, cây tầm ma, mùi tây, cỏ ba lá đỏ, cây vàng và rễ cây cẩm quỳ: Tất cả các loại thảo mộc này đều có lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi điều trị các vấn đề về thận và tất cả đều có thể được dùng như một loại trà. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp các loại thảo dược này theo nhiều cách khác nhau để tăng hiệu quả.
Dưới đây là một số loại thực phẩm khác nhau có thể giúp duy trì sức khỏe của thận:
  • Trái chuối
  • Rau cần tây
  • Quả dưa chuột
  • Các loại hạt và hạt giống
  • Đu đủ
  • Khoai tây
  • Quả bí ngô
  • Cải xoong
  • Dưa hấu
Tất cả những thực phẩm này đều rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta để giữ cho các cơ quan của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt là thận của chúng ta.

Mặc dù làm sạch thận rất quan trọng nhưng bạn không thực hiện nó quá thường xuyên. Điều này thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và dẫn đến các vấn đề lớn hơn.

Vì vậy, trước khi bắt đầu loại điều trị này, bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa, người có thể cho bạn biết loại điều trị nào bạn cần cũng như tần suất. 

Cách phòng tránh các vấn đề về thận

Để ngăn ngừa các vấn đề về thận, lựa chọn đầu tiên và tốt nhất của bạn là nước. Điều này là do việc giữ cho cơ thể liên tục được cung cấp nước là rất quan trọng. Bạn có thể giảm nguy cơ bị nhiễm trùng thận bằng cách duy trì đủ nước .

Như chúng tôi đã nói trước đây, dưa hấu là một trong những thực phẩm tốt nhất để duy trì thận khỏe mạnh, vì nó chứa nhiều nước. Về cơ bản nó như là một loại thuốc lợi tiểu và được khuyên dùng như một phương thuốc tự nhiên để ngăn ngừa các vấn đề về thận.

Để ngăn ngừa bệnh thận, đặc biệt là sỏi thận, bạn nên tránh đồ uống có cồn, củ cải đường, cải bó xôi, rau bina, đậu nành, mầm lúa mì và đậu phộng. Sô cô la cũng rất có hại cho sức khỏe của thận.

Xem thêm: Phương pháp giúp Gan luôn khỏe mạnh

Các biện pháp tự nhiên điều trị sỏi thận

Các biện pháp tự nhiên điều trị sỏi thận

Nếu bạn vẫn thấy mình bị sỏi thận, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau:

Trộn một ít dầu ô liu với vỏ chanh và một chút giấm táo. Ngậm một thìa hỗn hợp này và cơn đau sẽ biến mất. Nếu cơn đau quay trở lại, bạn có thể lặp lại quá trình này sau mỗi giờ.
Nước chanh dây cũng rất hữu ích trong việc loại bỏ sỏi thận.
Một phương thuốc rất hiệu quả khác là trà rễ cây bồ công anh, có thể uống hai hoặc ba lần một ngày.
Magiê là một chất khác có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của sỏi thận, tránh các triệu chứng đau đớn mà chúng gây ra. Một lượng ba trăm miligam một ngày là đủ.
Điều quan trọng là phải biết loại thực phẩm nào cung cấp những lợi ích này và đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Đó là một cách đơn giản để loại bỏ sỏi ra khỏi cơ thể.

Khi bạn đang đối phó với một cơ quan quan trọng như thận của bạn, điều quan trọng là phải thực hiện tất cả các bước phòng ngừa cần thiết. Như một câu nói châm ngôn luôn đúng "Phòng bệnh hơn chữa bệnh"

Đăng nhận xét

0 Nhận xét