Béo phì và tiểu đường: những dấu hiệu nghi ngờ và cách phòng tránh

Béo phì và tiểu đường là hai loại bệnh mãn tính có xu hướng tăng trên toàn thế giới, đặc biệt là ở châu Âu. 

Theo báo cáo của WHO về tình trạng béo phì ở châu Âu, gần 1/4 người trưởng thành tại châu lục này đang gặp phải vấn đề này. Béo phì được mô tả như "dịch bệnh" vì tốc độ người gặp phải vấn đề này tăng nhanh. Trong 5 thập kỷ qua, số người béo phì tại châu Âu tăng 138% và châu lục này hiện đang là nơi có tỉ lệ người lớn béo phì cao thứ hai chỉ sau châu Mỹ.


Nguyên nhân béo phì và tiểu đường

Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể, có thể đo bằng chỉ số BMI. Trong khi đó, tiểu đường là bệnh lý liên quan đến khả năng sử dụng và hấp thu được glucose (đường) của cơ thể. Mối quan hệ giữa béo phì và tiểu đường là những người có chỉ số BMI cao hơn hoặc béo phì có xu hướng gặp phải rối loạn tiểu đường hơn so với những người không béo phì.


Những người có chỉ số BMI cao hơn hoặc béo phì thường có xu hướng gặp phải rối loạn tiểu đường hơn so với những người không béo phì. Rối loạn tiểu đường là một tình trạng khi cơ thể không khả dụng hoặc không hấp thu được đường một cách hiệu quả, dẫn đến sự tăng cao của mức độ đường trong máu. Nếu không được điều trị, rối loạn tiểu đường có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như hội chứng tiểu đường, thận và tim thiếu máu.

Điều trị béo phì và tiểu đường



Để điều trị béo phì và tiểu đường, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bước sau:

  • Điều trị bằng thuốc: các loại thuốc như metformin và glitazones có thể giúp giảm thiểu sự tăng cao của mức độ đường trong máu và giúp giảm cân.
  • Điều trị bằng điều trị dinh dưỡng: thay đổi những thói quen ăn uống và tham gia vào các chương trình điều trị dinh dưỡng có thể giúp giảm cân và giảm thiểu sự tăng cao của mức độ đường trong máu.
  • Điều trị bằng phương pháp điều trị khác: một số người có thể cần phải tham gia vào các chương trình điều trị khác như điều trị bằng insulin hoặc thực hiện các phép chỉnh hình học trên cơ thể như phép điều trị bằng thẩm mỹ hoặc phép chỉnh hình học trên cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị này có thể có một số rủi ro và phải được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và chuyên môn cao.

Cách phát hiện sớm

Để phát hiện sớm những dấu hiệu của béo phì và tiểu đường, bạn có thể làm những điều sau:

Đo chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của mình: chỉ số này giúp xác định xem cân nặng của bạn có hợp lý hay không. Nếu chỉ số này cao hơn 25, bạn có thể bị béo phì.

Theo dõi các biểu hiện có thể liên quan đến tiểu đường: những dấu hiệu này bao gồm ngộ độc, khát nước nhiều, đổ mồ hôi không bình thường và cảm giác khô khan.



Ngoài ra, bạn cũng nên đồng hành cùng các chuyên gia y tế để theo dõi sức khỏe và điều trị các biến chứng có thể xuất hiện khi đang điều trị béo phì và tiểu đường. Những biến chứng này có thể bao gồm các rối loạn về gan, tim mạch và các vấn đề liên quan đến thận. Hãy luôn hỏi ý kiến của các chuyên gia y tế và làm theo hướng dẫn của họ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Trong tất cả các trường hợp, chúng tôi khuyên bạn nên luôn lưu ý đến sức khỏe và làm theo những bước hợp lý để ngăn chặn béo phì và tiểu đường. Nếu bạn đang có những triệu chứng như ngộ độc, tăng cân một cách bất thường, hoặc có những vấn đề về tiểu đường, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị sớm nhất có thể.

Cuối cùng, nhớ rằng béo phì và tiểu đường là hai loại bệnh mãn tính và có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị sớm. Những người béo phì và tiểu đường có thể sống đầy đủ và khỏe mạnh bằng cách tuân thủ lời khuyên của các chuyên gia y tế và thực hiện những bước hợp lý để điều trị và ngăn chặn bệnh. Hãy luôn lưu ý đến sức khỏe của mình và làm theo những bước hợp lý để giữ cho mình khỏe mạnh và tránh khỏi những bệnh nguy hiểm này.

Đăng nhận xét

Mới hơn Cũ hơn

Discuss

×Close